고령자 골절 수술 후 재활, 부모님 보행이 불안할 때
SENIOR · POST-FRACTURE 고령자 골절 수술 후 재활에서 가족들이 많이 걱정하는 것은 ‘다시 혼자 걸을 수 있을까’입니다. 70·80대 부모님이 수술 뒤 걷기 힘들어한다면 기운이 없는 탓으로만 보지 마세요. 수술 부위에…
-
-
70대 80대 안전한 운동: 걷기·근력·균형을 함께
SENIOR · SAFE EXERCISE 70대 80대 안전한 운동은 나이보다 지금의 몸 상태에 맞춰 시작해야 합니다. 혼자 장을 보러 다니는 분과 집 안에서도 부축이 필요한 분에게 같은 운동을 권하기는 어렵습니다. 부모님이…